【活動時間】

2024年10月8日-10月23日

【行程亮點】

1、西藏三大圣湖之一 ——瑪旁雍措

2、西藏三大圣湖之一——納木錯

3、西藏圣湖——班公措

4、亞東圣湖——多情措

5、世界第一高峰——珠峰

6、象形拱門高山——圣象天門

7、最美土林——扎達土林

8、最近冰川——曲登尼瑪冰川

【行程安排】

D1：10月8日  全國各地——拉薩（集合日）                

全天集合日，請影友在拉薩指定酒店報到并辦理入住，抵達后自由活動（早到的影友可前往布達拉宮、八廓街、大小昭寺等景點拍攝）。

住宿：拉薩市區(qū)酒店標間　

用餐：晚餐

D2：10月9日 拉薩——多情錯——康馬

早起離開拉薩，經機場高速后沿雅魯藏布江而上，翻越崗巴拉山后抵達西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，簡單拍攝羊湖風光，后經浪卡子、卡若拉冰川，后經江孜拍攝宗山古堡，后經康馬抵達多情錯，拍攝多情錯日落金山，多情錯位于亞東帕里鎮(zhèn)，湖中的卓木拉日雪山主峰高達7600米，是喜馬拉雅山第七座山峰，素有神女峰之稱。是早古生代地層和喜馬拉雅山花崗巖所組成的斷塊山系，形成了一個巨大的天然山口，美麗的多情錯將眾多雪山倒影在湖中，云飄霧起時，卓木拉日與多情錯遙相顧盼，日出日落時，雪山與湖水熠熠生輝。在西藏古老的神話里，卓木拉日雪峰和多情錯被譽為神山圣湖，當地人們路經神山時，都會獻上潔白的哈達和青稞酒，以祈求神靈保佑。晚返回康馬縣住宿。

住宿：康馬標間

用餐:早餐 中餐 晚餐

D3：10月10日  康馬——沖巴雍錯——崗巴——定結　　　              

早起前往沖巴雍錯拍攝崗城達群峰日照金山、沖巴雍錯雪山倒影等，后經噶定線經崗巴前往曲登尼瑪冰川，后前往定結沿途拍攝定結濕地，晚宿定結縣。

住宿：定結標間

用餐：早餐 中餐 晚餐

D4：10月11日 定結——絨布寺

早起前往宗錯湖，拍攝阿瑪直米雪山日照金山倒影等，后拍攝定結濕地，后經定日前往珠峰自然保護區(qū)，翻越加烏拉山拍攝海拔8000米以上的五座山峰：從左向右排列的順序是：瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦瑪峰，后抵達絨布寺，拍攝珠峰日落金山，晚天氣好可拍攝星空。

住宿：絨布寺（多人間）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D5：10月12日 絨布寺——老定日                    

早拍攝珠峰晨曦，后再次翻越加烏拉山口拍攝珠峰群峰，經定日、老定日，拍攝老定日古堡遺址、珠峰日落金山等。

住宿：老定日（標間）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D6：10月13日 老定日——仲巴    

早餐后離開老定日，拍攝希夏邦瑪峰，佩枯措風光，喜馬拉雅山脈風光，崗彭慶峰，后經薩嘎拍攝仲巴濕地，后抵達仲巴住宿。

住宿：仲巴（標間）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D7：10月14日 仲巴——霍爾

早上出發(fā)拍攝仲巴沙丘日出，杰瑪央宗雪山，馬泉河風光，后抵達霍爾，傍晚拍攝瑪旁雍錯、岡仁波欽、那木那尼雪山日落。

住宿：霍爾（標間）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D8：10月15日 霍爾——札達                  

早起拍攝納木那尼雪山日出、瑪旁雍錯、岡仁波齊，經巴爾兵站到達五彩山，被稱為“岡底斯山眼淚”的阿伊日居拉山“珍珠湖”， 傍晚到達扎達土林拍攝日落，晚宿古格。

住宿：古格王朝（標間）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D9：10月16日 古格——札達

早上出發(fā)拍攝古格王國日出，下午深入岡底斯山河谷，拍攝方圓幾百里皆是高低錯落的“土林”日落，札達土林從獅泉河沿日阿公路往南，行255公里進入象泉河谷，便抵阿里札達縣。札達縣有著名的土林地貌風光區(qū)。土林是遠古受造山運動影響，湖底沉積的地層長期受流水切割，并逐漸風化剝蝕，從而形成的特殊地貌。土林里的“樹木” 高低錯落達數十米，千姿百態(tài)，別有情趣。

住宿：札達（標間）

用餐:早餐 中餐 晚餐

D10：10月17日 札達——班公錯

早拍攝札達土林晨曦，后經獅泉河前往班公錯，沿途拍攝野生動物等，抵達班公錯后拍攝班公錯夕照。

住宿：日土（標間）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D11：10月18日 班公錯——改則

早起拍攝班公錯晨曦，后離開班公錯經獅泉河、革吉、別熱則錯、物瑪措、塔拉不錯、嚇噶錯后抵達改則住宿。

住宿：改則（標間）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D12：10月19日 改則——措勤

早餐后離開改則，經洞措拍洞措湖，后經措勤前往扎日南木措拍攝夕照，晚返回措勤縣住宿。

住宿：措勤（標間）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D13：10月20日 措勤——當惹雍錯——文布南村

早前往扎日納木錯拍攝日出，后經西藏苯教圣湖——當惹雍錯，拍攝文布南村人文、當惹雍錯日落等，晚宿文布南村。

當惹雍措，她是西藏苯教圣湖，神話故事眾多，湖水幽深碧藍，層次豐富，攝人心魄，猶如一塵不染的人間仙境。湖邊南岸為達爾果山，一列7峰，和當惹雍措一起被雍仲苯教教徒視為神山圣湖。

住宿：文布南村（多人間）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D14：10月21日 文布南村——尼瑪——班戈

早拍攝文布南村日出，后經當穹錯、尼瑪后經“一錯再錯”，達則措，吳如措，色林措，錯愕措....一直到班戈縣城住宿。

喜馬拉雅北坡的深處有很多冰川，位于西藏日喀則地區(qū)崗巴縣的曲登尼瑪冰川，去年秋天有幸深度去探索了一次，其實這里也是“西藏神水”礦泉水的水源地。大概位于崗巴縣至定日縣40KM的途中岔道往喜馬拉雅山脈方向。

住宿：班戈（標間）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D15：10月22日 班戈——圣象天門

早餐后離開班戈，經巴木錯，后抵達納木錯北岸——圣象天門景區(qū)，拍攝念青唐古拉山、納木錯、三道灣、圣象天門等，圣象天門，顧名思義。一只天然形成的巨大石象，站立在遼闊的納木錯岸邊，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取這來自雪域的神圣之水。而石象的身體與象鼻之間，就如同一個巨大的門，是通往天堂的圣門。作為藏傳密宗的一處圣地，千百年來無數的高僧隱士在此清修，現在依舊如此。晚宿圣象天門帳篷營地。

住宿：圣象天門（帳篷多人間）

用餐:早餐 中餐  晚餐

D16：10月23日 圣象天門——拉薩      

早起拍攝念青唐古拉山日照金山，后再次前往圣象天門拍攝晨曦，后沿納木錯繞行，經當雄、羊八井返回圣城——拉薩，結束此次阿里大北線行攝之旅。

用餐:早餐、中餐

備注：沿途經過很多邊境地區(qū)，故需要辦理邊境證，邊境證請寫明以下幾個地方：日喀則地區(qū)、阿里地區(qū)

【費用包含】：

1.車輛：正規(guī)旅游中巴車。

2.住宿：拉薩、康馬為攜程三鉆雙人標間，仲巴、改則、措勤、班戈為攜程二鉆雙人標間，定結、老定日、霍爾、古根王朝札達、日土、為雙人間，絨布寺、文布南村為藏民居多人間，

3.用餐費：30正餐， 15早餐

4.攝影導師指導費

5.保險：旅行社責任險，按照旅行社系統(tǒng)國內30萬旅游意外險具體賠付標準按照保險公司相關條款執(zhí)行。

6.活動組織費

【費用不含】：

1.大交通：各地往返拉薩的交通費用；機場、火車站到拉薩酒店來回交通費（天下攝影網可以代購，費用自理）。

2.個人消費；

3.發(fā)票稅費；

4.門票：門票費用自理（圣象天門門票 、卡若拉冰川、羊湖等）

5.酒水費

備注：

1.機票可統(tǒng)一辦理團隊機票,提供免費服務，不承擔機票代理過程中產生的費用。

2、參加團員繳納團費或者定金，就視為同意上述備注條款。

報名后行前取消行程團員承擔費用標準：
1、行程開始前15日，收取旅游費用總額的20%的違約金；
2、行程開始前6日，收取旅游費用總額的30%的違約金；
3、行程開始前3日，收取旅游費用總額的100%的違約金；

友情提示：

■ 注意事項

【推薦裝備】

1、長袖外套，保暖衣（推薦沖鋒衣+抓絨衣），手套

2、太陽鏡、保暖帽

3、旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行

4、感冒藥、消化藥、維它命、創(chuàng)可貼、風油精、紅景天

5、防曬霜＋保濕潤膚水＋護手霜＋護唇（MM必備）

6、身份證、各種數碼產品充電器

7、備一些干糧、水果和零食

8、洗漱用品，換洗衣物

【旅途備注】:

1、初入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸煙，不能劇烈運動，使其能很好地適應此環(huán)境。

2、要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質，要多飲水。

3、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。  

4、一旦發(fā)生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運 動，一般一段時間后會消失或減弱。

5、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。  

6、要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。

8、由于全程大多數路段處于高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。

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